Unsere Angebote
Alles, was Sie für das Wohlbefinden auf Arbeit brauchen
Beratung und Coaching
Wir wollen Sie befähigen sich selbst zu befähigen. Von daher beraten und coachen wir Sie gern in Fragen rund um das Betriebliche Gesundheitsmanagement und drüber hinaus.
Dabei unterscheiden wir die verschiedenen Ansätze von Beratung und Coaching. In der Beratung vermitteln wir Ihnen praxisorientierte Techniken, um die folgenden Prozesse eigenständig und effektiv umzusetzen
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Bedarfs-Analysen
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Planungen
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Umsetzungen und
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Evaluationen
Im Coaching setzen wir auf systemische Methoden und unterstützen Sie dabei, stark in Ihre eigenen Lösungs- und Veränderungsprozesse zu kommen. Unsere Coaching-Angebote umfassen:
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Systemisches Coaching
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Kollegiale Beratungen
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Mediation
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Supervisionen
Beide Ansätze – Beratung und Coaching – können einzeln oder miteinander kombiniert genutzt werden, um Ihre individuellen Ziele optimal zu erreichen.
Wir helfen Ihnen, Ihre Potenziale zu entfalten und nachhaltige Lösungen für eine gesunde, zukunftsfähige Arbeitswelt zu entwickeln.
Gesundheitsförderung
und
Prävention
Um die Gesundheitskompetenz in Ihrem Umfeld nachhaltig zu fördern, verfolgen wir als Verein einen integrativen Ansatz, der auf Prävention und Gesundheitsförderung abzielt. Wir setzen uns dafür ein, Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entfaltung zu unterstützen, indem wir verschiedene Themen und Methoden ansprechen, die das Wohlbefinden stärken.
In den Handlungsfeldern der Bewegung sowie Stress- und Ressourcenmanagement bieten wir nach SGB V §20a qualitativ hochwertige Maßnahmen an, die wir auf Wunsch sowohl vor Ort als auch digital durchführen:
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Pilates
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Yoga
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gesunder Rücken
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Multimodales Stressmanagement
Zusätzlich bieten wir unterstützende Praktiken an, die individuell integriert werden können:
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Achtsamkeit und Meditationen
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Qigong
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Waldbaden
Darüber hinaus ist die Gesundheitsförderung ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit. Hier möchten wir mit Ihnen erforschen, was uns gesund hält und wie wir unser Wohlbefinden kontinuierlich steigern können. Gemeinsam gestalten wir Formate wie Vorträge und Workshops zu Themen, die für Sie von Bedeutung sind:
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Energie- und Ressourcenmanagement
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Stress- und Frustmanagement
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Bewegung und Arbeit
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Entspannung und Arbeit
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Wissenschaft hinter Bewegung und Entspannung
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gesunde Pausengestaltung
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Frauengesundheit im Berufsleben
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gesunder Schlaf
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Fehlerkultur
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Resilienz
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Positive Psychologie
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Stärken und Werte
Unser Ziel ist es, durch Bildungsformate und gemeinsames Arbeiten die Gesundheitskompetenz langfristig zu stärken, sowohl auf individueller als auch auf gemeinschaftlicher Ebene. Wir fördern einen Austausch, der die Teilnehmenden befähigt, nachhaltige und gesunde Strukturen in ihr berufliches und persönliches Leben zu integrieren.
Unternehmenskultur fördern
Mit der Förderung von Kunst- und Kulturprojekten, die gesundheitsorientierte Themen aufgreifen, möchten wir einen kulturellen Wandel anstoßen.
Kunst und Kultur sind starke Impulsgebende für eine nachhaltige Gesundheitskultur und tragen zur Stärkung des individuellen sowie kollektiven Wohlbefindens bei. Dabei geht es uns nicht nur um den Konsum, sondern darum, aktiv ins Tun zu kommen:
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Künstlerisches Gestalten – stärkt Selbstbewusstsein und Kreativität durch künstlerischen Ausdruck.
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Bodypercussion und Tanz – fördern Bewegungsfreude, Koordination und die Verbindung von Körper und Geist.
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Theaterprojekte – schaffen Raum für Reflexion und Austausch zu Themen wie Stressbewältigung und Teamarbeit.
Ein besonderer Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf der Unterstützung von pädagogischem Fachpersonal und Kindern. Durch Spenden und Überschüsse setzen wir uns dafür ein, dass BGM dort ankommt, wo es am dringendsten benötigt wird – damit es frühzeitig Wirkung entfalten kann und den Grundstein für eine gesunde, resiliente Zukunft legt.
